بصل أخضر صغير، الأوراق فقط
الخضروات والدرنات27سعرة
لكل 100 غ
1 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
5.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بصل أخضر صغير، الأوراق فقط على 27 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و5.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و14% من الدهون و74% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
27 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 14 سعرة |
| 100 غ | 27 سعرة |
| 150 غ | 41 سعرة |
| 200 غ | 54 سعرة |
| 250 غ | 68 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
3.9 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
15 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.