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Rindfleisch, Brust, flache Hälfte, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, alle Güteklassen, gegart, geschmort

Fleisch
196kcal
pro 100 g
33,1 gEiweißpro 100 g
6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Brust, flache Hälfte, nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8 Zoll pariert, alle Güteklassen, gegart, geschmort hat 196 kcal pro 100 g: 33,1 g Eiweiß, 6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 71 % aus Eiweiß, 29 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

196 kcal
GewichtKalorien
50 g98 kcal
100 g196 kcal
150 g294 kcal
200 g392 kcal
250 g490 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,3 gGesättigte Fettsäuren
54 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.