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Rindfleisch, Schulter, Bug, Oberes Schulterblatt (Top Blade), Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, gegrillt

Fleisch
228kcal
pro 100 g
24,7 gEiweißpro 100 g
13,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Schulter, Bug, Oberes Schulterblatt (Top Blade), Steak, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, gegrillt hat 228 kcal pro 100 g: 24,7 g Eiweiß, 13,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 45 % aus Eiweiß, 55 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

228 kcal
GewichtKalorien
50 g114 kcal
100 g228 kcal
150 g342 kcal
200 g456 kcal
250 g570 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,4 gGesättigte Fettsäuren
78 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.