Me Nutrition

Rind, Lende, Steak vom Roastbeef, ohne Knochen, mit Fettrand, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt

Fleisch
198kcal
pro 100 g
29,1 gEiweißpro 100 g
9,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Lende, Steak vom Roastbeef, ohne Knochen, mit Fettrand, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Güteklassen, gegart, gegrillt hat 198 kcal pro 100 g: 29,1 g Eiweiß, 9,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 59 % aus Eiweiß, 41 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

198 kcal
GewichtKalorien
50 g99 kcal
100 g198 kcal
150 g297 kcal
200 g396 kcal
250 g495 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,4 gGesättigte Fettsäuren
54 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rindfleisch, Short Loin, T-Bone-Steak, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Choice, gekocht, gegrillt198 kcal / 100 g
Rindfleisch, Keule, Unterschale, Steak, mit Fett, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Choice, roh198 kcal / 100 g
Rindfleisch, Brust, flache Hälfte, nur Magerfleisch, auf 0" Fett pariert, Güteklasse Select, gekocht, geschmort198 kcal / 100 g
Rind, Rippenstück, dünnes Ende (Rippen 10-12), nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Select, gegrillt198 kcal / 100 g
Rind, Filetsteak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, gegrillt198 kcal / 100 g
Rind, Filetsteak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, fettfrei pariert, Qualitätsstufe Select, gegrillt198 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.