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Rind, Lende, Steak vom Roastbeef, ohne Knochen, mit Fettrand, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Choice, gegart, gegrillt

Fleisch
208kcal
pro 100 g
28,7 gEiweißpro 100 g
10,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Lende, Steak vom Roastbeef, ohne Knochen, mit Fettrand, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Choice, gegart, gegrillt hat 208 kcal pro 100 g: 28,7 g Eiweiß, 10,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 55 % aus Eiweiß, 45 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

208 kcal
GewichtKalorien
50 g104 kcal
100 g208 kcal
150 g312 kcal
200 g416 kcal
250 g520 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,9 gGesättigte Fettsäuren
56 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.