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Rindfleisch, Dünnungssteak, ohne Knochen, äußeres Zwerchfell, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, roh

Fleisch
238kcal
pro 100 g
17,7 gEiweißpro 100 g
18,4 gFettpro 100 g
0,3 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Dünnungssteak, ohne Knochen, äußeres Zwerchfell, mageres Fleisch mit Fett, Fett auf 0" pariert, Güteklasse Choice, roh hat 238 kcal pro 100 g: 17,7 g Eiweiß, 18,4 g Fett und 0,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 30 % aus Eiweiß, 70 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

238 kcal
GewichtKalorien
50 g119 kcal
100 g238 kcal
150 g357 kcal
200 g476 kcal
250 g595 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
7,4 gGesättigte Fettsäuren
65 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.