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Rindfleisch, Lende, Steak vom Hüftdeckel, ohne Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, Qualität Choice, gegrillt

Fleisch
238kcal
pro 100 g
26,3 gEiweißpro 100 g
14,3 gFettpro 100 g
1,1 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Lende, Steak vom Hüftdeckel, ohne Knochen, Fleisch mit Fett, Fett auf 1/8" pariert, Qualität Choice, gegrillt hat 238 kcal pro 100 g: 26,3 g Eiweiß, 14,3 g Fett und 1,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 44 % aus Eiweiß, 54 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

238 kcal
GewichtKalorien
50 g119 kcal
100 g238 kcal
150 g357 kcal
200 g476 kcal
250 g595 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,1 gGesättigte Fettsäuren
91 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.