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Rindfleisch, Dünnungssteak, ohne Knochen, äußeres Zwerchfell, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegrillt

Fleisch
282kcal
pro 100 g
27,7 gEiweißpro 100 g
19 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Dünnungssteak, ohne Knochen, äußeres Zwerchfell, nur mageres Fleisch, Fett auf 0" pariert, alle Güteklassen, gegrillt hat 282 kcal pro 100 g: 27,7 g Eiweiß, 19 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 39 % aus Eiweiß, 61 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

282 kcal
GewichtKalorien
50 g141 kcal
100 g282 kcal
150 g423 kcal
200 g564 kcal
250 g705 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
6,7 gGesättigte Fettsäuren
71 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.