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Rind, Rib-Eye-Deckel-Steak, ohne Knochen, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, roh

Fleisch
180kcal
pro 100 g
19,7 gEiweißpro 100 g
10,6 gFettpro 100 g
1,5 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Rib-Eye-Deckel-Steak, ohne Knochen, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, roh hat 180 kcal pro 100 g: 19,7 g Eiweiß, 10,6 g Fett und 1,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 44 % aus Eiweiß, 53 % aus Fett, 3 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

180 kcal
GewichtKalorien
50 g90 kcal
100 g180 kcal
150 g270 kcal
200 g360 kcal
250 g450 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,1 gGesättigte Fettsäuren
88 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.