Говядина, стейк из «шапки» рибая, без кости, только постная мякоть, обрезанная до 0" жира, все категории, сырая
Мясо180ккал
на 100 г
19,7 гБелкина 100 г
10,6 гЖирына 100 г
1,5 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, стейк из «шапки» рибая, без кости, только постная мякоть, обрезанная до 0" жира, все категории, сырая» — 180 ккал: 19,7 г белка, 10,6 г жиров и 1,5 г углеводов.
Откуда берутся калории: 44% — из белков, 53% — из жиров, 3% — из углеводов.
Калории по весу
180 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 90 ккал |
| 100 г | 180 ккал |
| 150 г | 270 ккал |
| 200 г | 360 ккал |
| 250 г | 450 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
4,1 гНасыщенные жиры
88 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.