Me Nutrition

Rindfleisch, Beinscheiben, nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett pariert, Güteklasse Choice, roh

Fleisch
128kcal
pro 100 g
21,8 gEiweißpro 100 g
3,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rindfleisch, Beinscheiben, nur Magerfleisch, auf 1/4" Fett pariert, Güteklasse Choice, roh hat 128 kcal pro 100 g: 21,8 g Eiweiß, 3,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 72 % aus Eiweiß, 28 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

128 kcal
GewichtKalorien
50 g64 kcal
100 g128 kcal
150 g192 kcal
200 g256 kcal
250 g320 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,3 gGesättigte Fettsäuren
63 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rind, Mock-Tender-Steak vom Bug, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, fettfrei pariert, alle Qualitätsstufen, roh128 kcal / 100 g
Rind, Schulter für Eintopf, mageres Fleisch und Fett, alle Qualitätsstufen, roh128 kcal / 100 g
Rindfleisch, Keule, Rollbraten aus der Keule (Rundstück), nur mageres Fleisch, Fett auf 1/8" pariert, Güteklasse Choice, roh128 kcal / 100 g
Rind, Lende, kleiner Braten/Filet vom oberen Hüftstück, ohne Knochen, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, alle Güteklassen, roh128 kcal / 100 g
Rind, Keule, Unterschale, Braten, nur abtrennbares mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, Güteklasse Select, roh128 kcal / 100 g
Rind, Deckel-Steak vom oberen Hüftstück, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, USDA Select, roh128 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.