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Rinderoberschale, ohne Knochen, Qualität Choice, roh

Fleisch
141kcal
pro 100 g
21,5 gEiweißpro 100 g
5,7 gFettpro 100 g
0,9 gKohlenhydratepro 100 g

Rinderoberschale, ohne Knochen, Qualität Choice, roh hat 141 kcal pro 100 g: 21,5 g Eiweiß, 5,7 g Fett und 0,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 61 % aus Eiweiß, 36 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

141 kcal
GewichtKalorien
50 g70 kcal
100 g141 kcal
150 g211 kcal
200 g281 kcal
250 g352 kcal

Weitere Nährwerte

1,7 gGesättigte Fettsäuren
46 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.