Me Nutrition

Schwarze Bohnen, reife Samen, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
341kcal
pro 100 g
21,6 gEiweißpro 100 g
1,4 gFettpro 100 g
62,4 gKohlenhydratepro 100 g

Schwarze Bohnen, reife Samen, roh hat 341 kcal pro 100 g: 21,6 g Eiweiß, 1,4 g Fett und 62,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 72 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

341 kcal
GewichtKalorien
50 g171 kcal
100 g341 kcal
150 g512 kcal
200 g682 kcal
250 g853 kcal

Weitere Nährwerte

15,5 gBallaststoffe
2,1 gZucker
0,4 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Schwarze Bohnen (Turtle Beans), reife Samen, roh339 kcal / 100 g
Schwarze Bohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz132 kcal / 100 g
Schwarze Bohnen, reife Samen, gekocht, mit Salz132 kcal / 100 g
Schwarze Bohnen (Turtle Beans), reife Samen, gekocht, ohne Salz130 kcal / 100 g
Schwarze Bohnen (Turtle Beans), reife Samen, gekocht, mit Salz130 kcal / 100 g
Schwarze Bohnen, Konserve, mit Natriumzusatz, abgetropft und abgespült118 kcal / 100 g

Alle: Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.