Me Nutrition

Blauer Seehecht, roh

Fisch und Meeresfrüchte
76kcal
pro 100 g
15,6 gEiweißpro 100 g
1,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Blauer Seehecht, roh hat 76 kcal pro 100 g: 15,6 g Eiweiß, 1,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 83 % aus Eiweiß, 17 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

76 kcal
GewichtKalorien
50 g38 kcal
100 g76 kcal
150 g113 kcal
200 g151 kcal
250 g189 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
54 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Blauhai, Filet, ohne Haut, roh74 kcal / 100 g
Blauleng, roh80 kcal / 100 g
Blaukrabbenfleisch, Stücke, pasteurisiert, gekühlt81 kcal / 100 g
Blaukrabbe, aus der Dose83 kcal / 100 g
Blaukrabbe, gegart, feuchte Hitze83 kcal / 100 g
Miesmuschel, roh86 kcal / 100 g

Alle: Fisch und Meeresfrüchte →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.