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Haferbrot, getoastet

Brot und Backwaren
292kcal
pro 100 g
9,2 gEiweißpro 100 g
4,8 gFettpro 100 g
52,7 gKohlenhydratepro 100 g

Haferbrot, getoastet hat 292 kcal pro 100 g: 9,2 g Eiweiß, 4,8 g Fett und 52,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 13 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 72 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

292 kcal
GewichtKalorien
50 g146 kcal
100 g292 kcal
150 g438 kcal
200 g584 kcal
250 g730 kcal

Weitere Nährwerte

4,3 gBallaststoffe
8,8 gZucker
0,8 gGesättigte Fettsäuren
486 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.