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Brotnusssamen, getrocknet

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
367kcal
pro 100 g
8,6 gEiweißpro 100 g
1,7 gFettpro 100 g
79,4 gKohlenhydratepro 100 g

Brotnusssamen, getrocknet hat 367 kcal pro 100 g: 8,6 g Eiweiß, 1,7 g Fett und 79,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

367 kcal
GewichtKalorien
50 g184 kcal
100 g367 kcal
150 g551 kcal
200 g734 kcal
250 g918 kcal

Weitere Nährwerte

14,9 gBallaststoffe
0,5 gGesättigte Fettsäuren
53 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.