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Dicke Bohnen, unreife Samen, roh

Gemüse und Knollen
72kcal
pro 100 g
5,6 gEiweißpro 100 g
0,6 gFettpro 100 g
11,7 gKohlenhydratepro 100 g

Dicke Bohnen, unreife Samen, roh hat 72 kcal pro 100 g: 5,6 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 11,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 30 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 63 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

72 kcal
GewichtKalorien
50 g36 kcal
100 g72 kcal
150 g108 kcal
200 g144 kcal
250 g180 kcal

Weitere Nährwerte

4,2 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
50 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.