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Pastinake, gekocht, abgetropft, mit Salz

Gemüse und Knollen
71kcal
pro 100 g
1,3 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
17 gKohlenhydratepro 100 g

Pastinake, gekocht, abgetropft, mit Salz hat 71 kcal pro 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 17 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 7 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 90 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

71 kcal
GewichtKalorien
50 g36 kcal
100 g71 kcal
150 g107 kcal
200 g142 kcal
250 g178 kcal

Weitere Nährwerte

4 gBallaststoffe
4,8 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
246 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.