Kohl, gekocht, abgetropft, ohne Salz
Gemüse und Knollen23kcal
pro 100 g
1,3 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
5,5 gKohlenhydratepro 100 g
Kohl, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 23 kcal pro 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 5,5 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 18 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 80 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
23 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 12 kcal |
| 100 g | 23 kcal |
| 150 g | 35 kcal |
| 200 g | 46 kcal |
| 250 g | 58 kcal |
Weitere Nährwerte
1,9 gBallaststoffe
2,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
8 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.