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Seezunge, gekocht

Fisch und Meeresfrüchte
69kcal
pro 100 g
15 gEiweißpro 100 g
1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Seezunge, gekocht hat 69 kcal pro 100 g: 15 g Eiweiß, 1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 87 % aus Eiweiß, 13 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

69 kcal
GewichtKalorien
50 g35 kcal
100 g69 kcal
150 g104 kcal
200 g138 kcal
250 g173 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
82 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.