Gemeiner Krake, roh
Fisch und Meeresfrüchte82kcal
pro 100 g
14,9 gEiweißpro 100 g
1 gFettpro 100 g
2,2 gKohlenhydratepro 100 g
Gemeiner Krake, roh hat 82 kcal pro 100 g: 14,9 g Eiweiß, 1 g Fett und 2,2 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 77 % aus Eiweiß, 12 % aus Fett, 11 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
82 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 41 kcal |
| 100 g | 82 kcal |
| 150 g | 123 kcal |
| 200 g | 164 kcal |
| 250 g | 205 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
230 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.