فاصوليا الكرانبيري (الرومانية)، بذور ناضجة، نيئة
البقوليات والمكسرات والبذور335سعرة
لكل 100 غ
23 غبروتينلكل 100 غ
1.2 غدهونلكل 100 غ
60 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا الكرانبيري (الرومانية)، بذور ناضجة، نيئة على 335 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23 غ من البروتين و1.2 غ من الدهون و60 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و3% من الدهون و70% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
335 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 168 سعرة |
| 100 غ | 335 سعرة |
| 150 غ | 503 سعرة |
| 200 غ | 670 سعرة |
| 250 غ | 838 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
24.7 غالألياف
0.3 غالدهون المشبعة
6 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.