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Cream of Wheat, Kochzeit 1 Minute, mit Wasser in der Mikrowelle gegart, ohne Salz

Getreide, Nudeln und Flocken
55kcal
pro 100 g
1,9 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
10,7 gKohlenhydratepro 100 g

Cream of Wheat, Kochzeit 1 Minute, mit Wasser in der Mikrowelle gegart, ohne Salz hat 55 kcal pro 100 g: 1,9 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 10,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 79 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

55 kcal
GewichtKalorien
50 g28 kcal
100 g55 kcal
150 g83 kcal
200 g110 kcal
250 g138 kcal

Weitere Nährwerte

1,5 gBallaststoffe
3 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.