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Gepökelter Schinken, ohne Knochen, natriumarm, extra mager und normal, gebraten

Fleisch
165kcal
pro 100 g
22 gEiweißpro 100 g
7,7 gFettpro 100 g
0,5 gKohlenhydratepro 100 g

Gepökelter Schinken, ohne Knochen, natriumarm, extra mager und normal, gebraten hat 165 kcal pro 100 g: 22 g Eiweiß, 7,7 g Fett und 0,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 55 % aus Eiweiß, 44 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

165 kcal
GewichtKalorien
50 g83 kcal
100 g165 kcal
150 g248 kcal
200 g330 kcal
250 g413 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,6 gGesättigte Fettsäuren
969 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.