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Gepökeltes Trockenrindfleisch

Fleisch
153kcal
pro 100 g
31,1 gEiweißpro 100 g
1,9 gFettpro 100 g
2,8 gKohlenhydratepro 100 g

Gepökeltes Trockenrindfleisch hat 153 kcal pro 100 g: 31,1 g Eiweiß, 1,9 g Fett und 2,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 81 % aus Eiweiß, 11 % aus Fett, 7 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

153 kcal
GewichtKalorien
50 g77 kcal
100 g153 kcal
150 g230 kcal
200 g306 kcal
250 g383 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
2,7 gZucker
0,9 gGesättigte Fettsäuren
2790 mgNatrium

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Rohschinken, roh, geräuchert, fettreduziert142 kcal / 100 g
Gepökelter Schinken, ohne Knochen, natriumarm, extra mager und normal, gebraten165 kcal / 100 g

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.