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Aal, gegart (Durchschnitt)

Fisch und Meeresfrüchte
213kcal
pro 100 g
22,1 gEiweißpro 100 g
13,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Aal, gegart (Durchschnitt) hat 213 kcal pro 100 g: 22,1 g Eiweiß, 13,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 42 % aus Eiweiß, 58 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

213 kcal
GewichtKalorien
50 g107 kcal
100 g213 kcal
150 g320 kcal
200 g426 kcal
250 g533 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,1 gGesättigte Fettsäuren

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.