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Aal, roh

Fisch und Meeresfrüchte
232kcal
pro 100 g
16,1 gEiweißpro 100 g
18,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Aal, roh hat 232 kcal pro 100 g: 16,1 g Eiweiß, 18,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 28 % aus Eiweiß, 72 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

232 kcal
GewichtKalorien
50 g116 kcal
100 g232 kcal
150 g348 kcal
200 g464 kcal
250 g580 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,9 gGesättigte Fettsäuren
66 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.