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Dicke Bohnen, in der Schote, roh

Gemüse und Knollen
88kcal
pro 100 g
7,9 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
17,6 gKohlenhydratepro 100 g

Dicke Bohnen, in der Schote, roh hat 88 kcal pro 100 g: 7,9 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 17,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 29 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 65 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

88 kcal
GewichtKalorien
50 g44 kcal
100 g88 kcal
150 g132 kcal
200 g176 kcal
250 g220 kcal

Weitere Nährwerte

7,5 gBallaststoffe
9,2 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
25 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.