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Frischkäse, Queso fresco

Eier und Milchprodukte
299kcal
pro 100 g
18,1 gEiweißpro 100 g
23,8 gFettpro 100 g
3 gKohlenhydratepro 100 g

Frischkäse, Queso fresco hat 299 kcal pro 100 g: 18,1 g Eiweiß, 23,8 g Fett und 3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 24 % aus Eiweiß, 72 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

299 kcal
GewichtKalorien
50 g150 kcal
100 g299 kcal
150 g449 kcal
200 g598 kcal
250 g748 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
2,3 gZucker
12,9 gGesättigte Fettsäuren
751 mgNatrium

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Frischkäse zum Streichen, etwa 30-40 % Fett, aromatisiert (z. B. Knoblauch und Kräuter)366 kcal / 100 g
Frischkäse, natur, cremig, etwa 8 % Fett116 kcal / 100 g
Frischkäse, natur, etwa 3 % Fett77 kcal / 100 g
Frischkäse, natur, fettfrei49 kcal / 100 g
Queso fresco, Stück298 kcal / 100 g

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.