جبن طازج، كيسو فريسكو
البيض والألبان299سعرة
لكل 100 غ
18.1 غبروتينلكل 100 غ
23.8 غدهونلكل 100 غ
3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن طازج، كيسو فريسكو على 299 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.1 غ من البروتين و23.8 غ من الدهون و3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و72% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
299 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 150 سعرة |
| 100 غ | 299 سعرة |
| 150 غ | 449 سعرة |
| 200 غ | 598 سعرة |
| 250 غ | 748 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
2.3 غالسكريات
12.9 غالدهون المشبعة
751 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.