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Hubbard-Kürbis (Winterkürbis), gekocht, püriert, ohne Salz

Gemüse und Knollen
30kcal
pro 100 g
1,5 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
6,5 gKohlenhydratepro 100 g

Hubbard-Kürbis (Winterkürbis), gekocht, püriert, ohne Salz hat 30 kcal pro 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 6,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 17 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 74 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

30 kcal
GewichtKalorien
50 g15 kcal
100 g30 kcal
150 g45 kcal
200 g60 kcal
250 g75 kcal

Weitere Nährwerte

2,9 gBallaststoffe
2,9 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.