Japanische Kastanien, gekocht und gedämpft
Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen56kcal
pro 100 g
0,8 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
12,6 gKohlenhydratepro 100 g
Japanische Kastanien, gekocht und gedämpft hat 56 kcal pro 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 12,6 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 6 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 91 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
56 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 28 kcal |
| 100 g | 56 kcal |
| 150 g | 84 kcal |
| 200 g | 112 kcal |
| 250 g | 140 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.