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Kidneybohnensprossen (reife Samen), gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
33kcal
pro 100 g
4,8 gEiweißpro 100 g
0,6 gFettpro 100 g
4,7 gKohlenhydratepro 100 g

Kidneybohnensprossen (reife Samen), gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 33 kcal pro 100 g: 4,8 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 4,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 44 % aus Eiweiß, 12 % aus Fett, 43 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

33 kcal
GewichtKalorien
50 g17 kcal
100 g33 kcal
150 g50 kcal
200 g66 kcal
250 g83 kcal

Weitere Nährwerte

0,1 gGesättigte Fettsäuren
7 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.