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Portobello-Pilz

Gemüse und Knollen
32kcal
pro 100 g
2,8 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
4,7 gKohlenhydratepro 100 g

Portobello-Pilz hat 32 kcal pro 100 g: 2,8 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 4,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 34 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 57 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

32 kcal
GewichtKalorien
50 g16 kcal
100 g32 kcal
150 g49 kcal
200 g65 kcal
250 g81 kcal

Weitere Nährwerte

1,9 gBallaststoffe
5 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.