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Lingcod (Pazifischer Grünling), roh

Fisch und Meeresfrüchte
85kcal
pro 100 g
17,7 gEiweißpro 100 g
1,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Lingcod (Pazifischer Grünling), roh hat 85 kcal pro 100 g: 17,7 g Eiweiß, 1,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 88 % aus Eiweiß, 12 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

85 kcal
GewichtKalorien
50 g43 kcal
100 g85 kcal
150 g128 kcal
200 g170 kcal
250 g213 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,2 gGesättigte Fettsäuren
59 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.