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Longan, roh

Obst
60kcal
pro 100 g
1,3 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
15,1 gKohlenhydratepro 100 g

Longan, roh hat 60 kcal pro 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 15,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 91 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

60 kcal
GewichtKalorien
50 g30 kcal
100 g60 kcal
150 g90 kcal
200 g120 kcal
250 g150 kcal

Weitere Nährwerte

1,1 gBallaststoffe
0 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.