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Makrele in Salzlake, Konserve, abgetropft

Fisch und Meeresfrüchte
189kcal
pro 100 g
21,6 gEiweißpro 100 g
11,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Makrele in Salzlake, Konserve, abgetropft hat 189 kcal pro 100 g: 21,6 g Eiweiß, 11,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 46 % aus Eiweiß, 54 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

189 kcal
GewichtKalorien
50 g95 kcal
100 g189 kcal
150 g284 kcal
200 g378 kcal
250 g473 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,7 gGesättigte Fettsäuren
485 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.