Makrele, gebraten
Fisch und Meeresfrüchte186kcal
pro 100 g
23,6 gEiweißpro 100 g
10,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g
Makrele, gebraten hat 186 kcal pro 100 g: 23,6 g Eiweiß, 10,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 51 % aus Eiweiß, 49 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
186 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 93 kcal |
| 100 g | 186 kcal |
| 150 g | 279 kcal |
| 200 g | 372 kcal |
| 250 g | 465 kcal |
Weitere Nährwerte
0 gBallaststoffe
0 gZucker
3 gGesättigte Fettsäuren
83 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.