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Mittelfrühe Kartoffel, gekocht, geschält

Gemüse und Knollen
76kcal
pro 100 g
1,8 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
15,7 gKohlenhydratepro 100 g

Mittelfrühe Kartoffel, gekocht, geschält hat 76 kcal pro 100 g: 1,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 15,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 10 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 84 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

76 kcal
GewichtKalorien
50 g38 kcal
100 g76 kcal
150 g114 kcal
200 g152 kcal
250 g190 kcal

Weitere Nährwerte

1,9 gBallaststoffe
0,2 gZucker
5 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.