Rote Kartoffel, ohne Schale, roh
Gemüse und Knollen76kcal
pro 100 g
2,1 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
16,3 gKohlenhydratepro 100 g
Rote Kartoffel, ohne Schale, roh hat 76 kcal pro 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 16,3 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
76 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 38 kcal |
| 100 g | 76 kcal |
| 150 g | 113 kcal |
| 200 g | 151 kcal |
| 250 g | 189 kcal |
Weitere Nährwerte
3 mgNatrium
Ähnliche Lebensmittel
Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?
Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.
Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.