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Rinderhacksteak mit 5 % Fett, roh

Fleisch
130kcal
pro 100 g
21,9 gEiweißpro 100 g
4,6 gFettpro 100 g
0,3 gKohlenhydratepro 100 g

Rinderhacksteak mit 5 % Fett, roh hat 130 kcal pro 100 g: 21,9 g Eiweiß, 4,6 g Fett und 0,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 67 % aus Eiweiß, 32 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

130 kcal
GewichtKalorien
50 g65 kcal
100 g130 kcal
150 g195 kcal
200 g260 kcal
250 g325 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,6 gGesättigte Fettsäuren
38 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.