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Navy-Bohnen, reif, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
337kcal
pro 100 g
22,3 gEiweißpro 100 g
1,5 gFettpro 100 g
60,8 gKohlenhydratepro 100 g

Navy-Bohnen, reif, roh hat 337 kcal pro 100 g: 22,3 g Eiweiß, 1,5 g Fett und 60,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 26 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 70 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

337 kcal
GewichtKalorien
50 g169 kcal
100 g337 kcal
150 g506 kcal
200 g674 kcal
250 g843 kcal

Weitere Nährwerte

15,3 gBallaststoffe
3,9 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.