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Augenbohnen (Kuhbohnen), reif, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
336kcal
pro 100 g
23,5 gEiweißpro 100 g
1,3 gFettpro 100 g
60 gKohlenhydratepro 100 g

Augenbohnen (Kuhbohnen), reif, roh hat 336 kcal pro 100 g: 23,5 g Eiweiß, 1,3 g Fett und 60 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 27 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

336 kcal
GewichtKalorien
50 g168 kcal
100 g336 kcal
150 g504 kcal
200 g672 kcal
250 g840 kcal

Weitere Nährwerte

10,6 gBallaststoffe
6,9 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
16 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.