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Erdnüsse, alle Sorten, gekocht, mit Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
318kcal
pro 100 g
13,5 gEiweißpro 100 g
22 gFettpro 100 g
21,3 gKohlenhydratepro 100 g

Erdnüsse, alle Sorten, gekocht, mit Salz hat 318 kcal pro 100 g: 13,5 g Eiweiß, 22 g Fett und 21,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 59 % aus Fett, 25 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

318 kcal
GewichtKalorien
50 g159 kcal
100 g318 kcal
150 g477 kcal
200 g636 kcal
250 g795 kcal

Weitere Nährwerte

8,8 gBallaststoffe
2,5 gZucker
3,1 gGesättigte Fettsäuren
751 mgNatrium

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Erdnüsse, alle Sorten, trocken geröstet, mit Salz587 kcal / 100 g
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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.