Me Nutrition

Naturjoghurt, fettarm

Eier und Milchprodukte
63kcal
pro 100 g
5,2 gEiweißpro 100 g
1,6 gFettpro 100 g
7 gKohlenhydratepro 100 g

Naturjoghurt, fettarm hat 63 kcal pro 100 g: 5,2 g Eiweiß, 1,6 g Fett und 7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 33 % aus Eiweiß, 22 % aus Fett, 45 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

63 kcal
GewichtKalorien
50 g32 kcal
100 g63 kcal
150 g95 kcal
200 g126 kcal
250 g158 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
7 gZucker
1 gGesättigte Fettsäuren
70 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Naturjoghurt, aus Vollmilch61 kcal / 100 g
Naturjoghurt, aus Magermilch56 kcal / 100 g
Naturjoghurt, fettfrei50 kcal / 100 g
Buttermilch, flüssig, vollfett62 kcal / 100 g
Milchersatz mit Pflanzenfett, flüssig, mit Mischung aus gehärteten Pflanzenölen63 kcal / 100 g
Lifeway Kefir, Erdbeere, fettarm62 kcal / 100 g

Alle: Eier und Milchprodukte →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.