Йогурт натуральный, низкой жирности
Яйца и молочные продукты63ккал
на 100 г
5,2 гБелкина 100 г
1,6 гЖирына 100 г
7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Йогурт натуральный, низкой жирности» — 63 ккал: 5,2 г белка, 1,6 г жиров и 7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 33% — из белков, 22% — из жиров, 45% — из углеводов.
Калории по весу
63 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 32 ккал |
| 100 г | 63 ккал |
| 150 г | 95 ккал |
| 200 г | 126 ккал |
| 250 г | 158 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
7 гСахара
1 гНасыщенные жиры
70 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.