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Poi (fermentierte Taro-Paste)

Gemüse und Knollen
112kcal
pro 100 g
0,4 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
27,2 gKohlenhydratepro 100 g

Poi (fermentierte Taro-Paste) hat 112 kcal pro 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 27,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 1 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 98 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

112 kcal
GewichtKalorien
50 g56 kcal
100 g112 kcal
150 g168 kcal
200 g224 kcal
250 g280 kcal

Weitere Nährwerte

0,4 gBallaststoffe
0,4 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
12 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.