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Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Spiralscheibe, ohne Knochen, nur mager, nicht erhitzt

Fleisch
109kcal
pro 100 g
19,2 gEiweißpro 100 g
3,3 gFettpro 100 g
1,2 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Spiralscheibe, ohne Knochen, nur mager, nicht erhitzt hat 109 kcal pro 100 g: 19,2 g Eiweiß, 3,3 g Fett und 1,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 69 % aus Eiweiß, 26 % aus Fett, 4 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

109 kcal
GewichtKalorien
50 g55 kcal
100 g109 kcal
150 g164 kcal
200 g218 kcal
250 g273 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,2 gZucker
1 gGesättigte Fettsäuren
895 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.