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Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, mager und fett, gegart, in der Pfanne gebraten

Fleisch
273kcal
pro 100 g
25,8 gEiweißpro 100 g
18,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, mager und fett, gegart, in der Pfanne gebraten hat 273 kcal pro 100 g: 25,8 g Eiweiß, 18,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 39 % aus Eiweiß, 61 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

273 kcal
GewichtKalorien
50 g137 kcal
100 g273 kcal
150 g410 kcal
200 g546 kcal
250 g683 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
6,7 gGesättigte Fettsäuren
50 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.