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Schweinefleisch, frisch, Lachs, ganz, nur mager, gegart, gegrillt

Fleisch
210kcal
pro 100 g
28,6 gEiweißpro 100 g
9,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, ganz, nur mager, gegart, gegrillt hat 210 kcal pro 100 g: 28,6 g Eiweiß, 9,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 56 % aus Eiweiß, 44 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

210 kcal
GewichtKalorien
50 g105 kcal
100 g210 kcal
150 g315 kcal
200 g420 kcal
250 g525 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,6 gGesättigte Fettsäuren
64 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.